Disiplin Untuk Kurus!

بسم الله الرحمن الرحيم

Opps! Ayie bukanlah salah seorang pengamal diet. Ayie makan apa saja yang ayie rasa nak makan, haha Tapi sejak dua menjak ni ayie rasakan ayie harus lakukan sesuatu agar berat ayie maintain. Sebab, sebelum ni ye ayie boleh makan apa saja, makan banyak mana pun berat memang susah nak naik. Tapi sekarang tak macam dulu da. Orang cakap badan susah naik sebab metabolisme dalam badan tinggi. Jadi sekarang adakah bermaksud metabolisme ayie da rendah? Entah la, ayie bukan pakar pun bab-bab ni. 

Apa yang ayie perasan berat dan tinggi ayie seoalah terbantut lepas ayie kena operate 6 tahun lepas. Masa tu ayie Form 5. Kena buang appendiks. Lepas dari operate tu memang ayie susah da nak naik berat badan. Paling2 tinggi pun 44kg je. Biasanya 40-42kg camtu je..Tapi makan memang banyak la. Dulu dok asrama member selalu bagi pisang diorang kat ayie. Ayie suka makan pisang,hehe Tapi sekarang ni berat naik dengan jayanya. Cuma masih dalam kawalan la. Kalau tak kawal ni..aiish, tak tau nak kata la,haha 

Sumber:Google

Bila mak selalu cakap 'hang gemok la kak'. Dah tu pulak balik kampung sedara-mara dok cakap 'hang nampak berisi la tiqah'. Di tambah pulak member tegur, 'tiqah, dagu kau da berlapis eh'. Aiisshhh!tak boleh jadi ni. Ayie kena buat sesuatu. Kalau tak nanti payah da nak turun berat badan. Belum kahwin lagi wehh..haha So, ayie..you must do something! Then, ayie ada la jumpe sorang akak blogger ni share kan petua-petuanya. Patut la anak nak masuk 3 pun badan tetap cantik je. Ayie pun nak buat la petua-petua yang akak kita ni share. Yang penting, ayie kena disiplin! Pastikan hari-hari buat ye ayie..no more ice! 

Sedar diri ye ayie, awak tu belum kahwin lagi..Jaga segalanya elok-elok. Apa-apa pun, biar lah kita cantik luar dan dalam kan. Tak guna cantik luaran je tapi dalaman penuh dengan hasat dengki kan..Nak cantik tu tak salah, tapi biar lah kena pada gayanya. Jangan sampai sakiti diri ye. Ikut kemampuan masing-masing. Nak sihat tubuh badan untuk apa? Untuk dapat lakukan ibadah dengan lebih sempurna, Insyaallah..=)